2018年 02月 27日 ( 1 )
キャベツのポークロールカツ弁当

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オリンピックが終わって

昨日は、春がやって来たような
暖かな一日でした。


広島の最高気温15℃


昨日は治療日だったのだけど
化学療法室の窓から見える
青空をながめてるうちに
いつのまにか寝てしまってました。


終わりましたよ〜と
声かけられて、はっとする。


自分のイビキで目が覚める
きょうこの頃( ̄▽ ̄;)

ぐーぐー言ってなかったと
おもうけれども…





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きょうのお弁当

キャベツのポークロールカツ
きんぴらごぼう
小松菜のごま和え
玉子焼き
梅しそちりめんおにぎり




作りおきしたキャベツのポークロールは
予定通り、パン粉衣をつけてフライにしました。


お夕飯に食べるなら
フライではなく

レンチンした熱々に
おろしポン酢でさっぱり食べるのが

カロリーを控えられるので
良いかもです^^


お弁当には、冷めても美味しい
フライでぜひ~♪


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お好きな豚肉を広げて
千切りキャベツと
薄切りした玉ねぎ2~3切れを一緒にのせて
クルクル巻くだけ。




広島の葉物野菜は
だいぶん、買いやすい価格になってきました。


この陽気で
もっとお安くなってくれると
助かりますねー(#^.^#)




今日も見に来てくださって
ありがとうございます。







見たよ~と、応援してくださると
励みになります♪
















HOTな食べ物教えて!



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by delicasib | 2018-02-27 08:12 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(2)



毎日のお弁当と、作りおきなど。
by しぶ
Hello ♪
季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
自由なスタイリングを
楽しんでいます♪


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