焼き鮭と今年初の豆ごはん弁当

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野菜たち、買いやすい価格になりました。

ほうれん草も、小松菜も100円切って
88円と68円なり~

その横に、さやつきグリンピも並んでて
いそいそと買いました^^

お豆のシーズンインです♪





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きょうのお弁当

焼き鮭
ほうれん草と人参マリネ
ひじきの煮物
ゆで玉子
豆ごはん




焼き鮭を、豆ごはんの上にのせる時
上手くつかめてなくて
するりと、あわや落っことしそうに~

いや、ワークトップに落としたんですけどね
床でなくてよかった^^;



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うぐいす色の豆ごはん。

春を告げるね~♩



昨日はやはり
化学療法室は混んでました。

でも予め
採血は30分以上の待ちになりますと
受付で言われたので
待ってる間
苦にならずにすみました。

ひとこと、言ってもらえると
違いますよね。

昨日、ここでウダウダと
受付の悪口言ったこと
あんなこと書かなきゃよかったと
反省したのでした^^〃




今日も見に来てくださって
ありがとうございます。







見たよ~と、応援してくださると
励みになります♪













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by delicasib | 2018-03-20 08:41 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(12)
Commented by nanako-729 at 2018-03-20 10:24
しぶさん、おはようございます!
昨夜から雨でまた冬に戻ったような寒さですね!
今日のお弁当も可愛い~( *´艸`)
豆ごはんが春を連れてきてくれそう!

病院はいつも混みますね。
静かに静かに、心落ち着けて~~血圧上がりそうだけど(笑)
ほんとにお疲れ様でした(^^)/
Commented by zacho_7henge at 2018-03-20 12:03
こんにちは~。
予約しても待たされますもんね^^;
貴重な時間と思って、
本読んだり、物思いに耽ったりしてます。
あとは、美味しいお店探しは時間つぶせます^^
Commented by mana at 2018-03-20 13:32 x

しぶさん こんにちは♪

100円しないの? 安っ!@@
こっちはまだ倍くらいしますよ;;

豆ごはん、美味しそう~
こちら、鞘付きはみた事ないです。
鞘付きだからこその旨みがあるんだろうな。

時期的なものもあるのかな?
通院はほんと時間が掛かりますね。;
お疲れ様でした。

Commented by tkytora at 2018-03-20 15:09
しぶさん、通院お疲れ様でした^ ^
待つぞ~って臨むと意外と早く呼んでもらえたりしますよね♪
旅行やおでかけも行きは遅く感じるのに帰りは早かったり。時間の感覚って不思議です(*^^*)
豆ご飯大好きなんです!
今から晩ごはんの買い物に行くので豆チェックしてみます✨
Commented by misya at 2018-03-20 17:56 x
しぶちゃん~こんにちは♪
うんうん、お野菜買い求めやすいお値段になりましたね(^^
嬉しいよね(^^
お野菜がないと料理って出来ないもの(^^
グリンピースごはんが、眩しいわ♪
光ってるね☆
焼き鮭の上にレモンが乗っかってると、特別感があって良いね♪
今日のお弁当もとっても素敵~美味しそうです♪
通院は疲れるよね・・お疲れ様でした。
こっちは今日は寒いよ!
いつも有難う~素敵な休日を♪
Commented by chi-no-heya at 2018-03-20 20:31
こんばんは♪
明日、雪が降るとか・・・(T_T)

でも、こちらではお弁当に春が来ていますね♪
豆ごはん、鮮やかな緑が素敵です゚゚.+:。(*´v`*)゚.+:。ポッ♪

通院、お疲れ様です。
病院に行って診察されるまでの時間でより具合が悪くなりそうな゚゚(^_^.)気がする、私です。

最近の葉物は安くなってきましたよね~♪

やっと、安心してたくさん買えます~(笑)^m^

Commented by delicasib at 2018-03-20 22:20
> nanako-729さん

春、足踏みしてますね。
明日は、こちらも真冬並みの寒さに
なるようです。
豆ごはんを作って、春の気分を
味わいました(*^^*)

お心遣いありがとうございます(*´ー`*)

Commented by delicasib at 2018-03-20 22:23
> zacho_7hengeさん

なるほど!
食べ歩きの座長さんらしい〜(*^^*)
それ、良いですね☆
次回は、私もランチ本など持参して
美味しそうなお店探しをしてみます♪

Commented by delicasib at 2018-03-20 22:28
> manaさん

野菜、みるみるうちに
買いやすい値段に戻りました。
助かってます(*^^*)

温暖なmanaさん地方だから
あらゆる野菜と果物が揃いそうなのに
意外です〜

お心遣いありがとうございました(*^^*)

Commented by delicasib at 2018-03-21 21:49
> tkytoraさん

takaさん、お心遣いありがとうございます。
ほんとにね〜
時間の感覚って、その時の気分や感情で
早かったり遅かったりしますね(*^^*)

グリンピースは買えたかな?
これから旬だから、楽しみですね〜♪

Commented by delicasib at 2018-03-21 21:53
> misyaさん

そそ、野菜ないとかたよりますよね(*´-`)
大根と白菜は、少し高めだけど
葉物は、安くなりましたね。

豆ご飯は、大好きなので
週一で食べても飽きないよ((≧∀≦)

お心遣いありがとうございました。

Commented by delicasib at 2018-03-21 21:56
> chi-no-heyaさん

TVで見ましたよ!
東日本の雪、すごかったようですね。
ビックリだよねー
この時期に…(@_@)

お心遣いありがとうございました(*^^*)

食材が高いと、家計に直撃するので
ほんと、うれしいかぎりです(*^^*)

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季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

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自由なスタイリングを
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