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今週の常備菜


今週の常備菜_c0270834_08595326.jpeg



今週の常備菜

人参マリネ
小松菜の下茹で
大根と黄パプリカの甘酢漬け
いりこだし
ピーマンの肉詰め
ゆで鶏
レンコンのきんぴら
こんにゃくとちくわの煮物
牛肉とこんにゃくのしぐれ煮
千切大根の煮物




オリンピックをチラ見しながら
常備菜作り^^


今週のラインナップは、こんな感じです。

よかったら、見てってね~♩





メインのおかず

ピーマンの肉詰め
ゆで鶏


今週の常備菜_c0270834_09000817.jpeg



ピーマンの肉詰めは
鶏ひき肉と、お豆腐少々に

生姜のすりおろしたっぷり入ってます。


塩コショウしてあるので
ごま油で焼いて

タレはつけずに、シンプルに食べる予定です。




副菜はこちら

こんにゃくとちくわの煮物
切干大根の煮物
牛肉とこんにゃくのしぐれ煮
レンコンのきんぴら


今週の常備菜_c0270834_09000066.jpeg



1枚のこんにゃくで
2種類の副菜をこさえました。


ちくわの煮物と、牛肉のしぐれ煮。


レンコンは特価だったので
大きめなのを買ったら

ところどころ、傷んでてショックゥ~(;´・ω・)

泥付きは、わかりずらいんですよね。。





朝ごはんのおともなど

大根と黄パプリカの甘酢漬け
いりこだし
人参マリネ
小松菜の下茹で


今週の常備菜_c0270834_09001675.jpeg



今週は、副菜中心となりました。

メインのおかず少ないけれど
まだ、冷凍庫にストックがあるので

それを使ってのりきりまーす。





今日も見に来てくださって
ありがとうございます。







見たよ~と、応援してくださると
励みになります♪













by delicasib | 2018-02-17 12:07 | 常備菜
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by しぶ
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季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

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自由なスタイリングを
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