きょうは、たまってるセーターなど

ウール類の洗濯して

そのあと、シーツも洗いたかったのに

雨ですよ。。

雨降るって言ってなかったぞ〜

地味に予報がはずれて

予定くるっちゃいました。

洗濯カゴにたまる一方だ(´･_･`)

きょうのお弁当

紅鮭おにぎり

チキン南蛮照り焼き

さつま芋のレモン煮

切干し大根の煮物

カニかまとネギの玉子焼き

お弁当用に小さくカットしてある紅鮭を

トースターで焼いてほぐし

小口切りしたネギと白ごまを

混ぜ合わせたおにぎりです。

ネギの量は、結構多め。

ほぐし鮭の混ぜおにぎりは

大葉と組み合わせることが多いけれど

大葉のかわりに

ネギでも、美味しいですよ＾＾

ごまの香ばしさとよく合います。

お試しあれ～♪

チキン南蛮照り焼きは

作りおきの、下味をつけた鶏もも肉に

小麦粉を薄くまぶして焼いたら

酢、醤油、砂糖を合わせた南蛮タレを

最後に回し入れて、少し煮詰め

照り焼き風にしました。

きょうの玉子焼きは

カニかまとネギ入りです。

ねぎかぶり( *´艸｀)ぷぷ

きょうも見に来てくださって

ありがとうございます。