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紅鮭おにぎりとチキン南蛮照り焼き弁当

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きょうは、たまってるセーターなど
ウール類の洗濯して

そのあと、シーツも洗いたかったのに
雨ですよ。。

雨降るって言ってなかったぞ〜


地味に予報がはずれて
予定くるっちゃいました。


洗濯カゴにたまる一方だ(´・_・`)





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きょうのお弁当

紅鮭おにぎり
チキン南蛮照り焼き
さつま芋のレモン煮
切干し大根の煮物
カニかまとネギの玉子焼き




お弁当用に小さくカットしてある紅鮭を
トースターで焼いてほぐし

小口切りしたネギと白ごまを
混ぜ合わせたおにぎりです。


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ネギの量は、結構多め。


ほぐし鮭の混ぜおにぎりは
大葉と組み合わせることが多いけれど

大葉のかわりに
ネギでも、美味しいですよ^^

ごまの香ばしさとよく合います。

お試しあれ~♪





チキン南蛮照り焼きは

作りおきの、下味をつけた鶏もも肉に
小麦粉を薄くまぶして焼いたら

酢、醤油、砂糖を合わせた南蛮タレを
最後に回し入れて、少し煮詰め
照り焼き風にしました。


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きょうの玉子焼きは
カニかまとネギ入りです。


ねぎかぶり( *´艸`)ぷぷ





きょうも見に来てくださって
ありがとうございます。






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by delicasib | 2017-12-19 08:53 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(6)
Commented at 2017-12-19 15:00 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by misya at 2017-12-19 16:30 x
しぶちゃん~こんにちは♪
そちらは雨なのね!
こっちもね、午前中パラッと降ってね、だけど日差しが出てきたので慌てて洗濯しました(^^

ネギの量が結構多目の紅鮭おにぎり♪
綺麗だね♪
美味しそうです♪
かにかまとネギの玉子焼きの、綺麗なこと♪
ぱーっと映えますね~萌え♪
今日のお弁当さんも、とっても美味しそうです♪
いつも有難う~感謝。
あったかくお過ごしくださいね(^^
Commented by delicasib at 2017-12-20 08:36
かぎこめMさまへ

お声かけてくださり
ありがとうございます。

Commented by delicasib at 2017-12-20 08:40
misyaさんへ

昨日は風が強くて
雨降ったり、晴れたり曇ったりと
忙しいお天気でしたよ〜(≧∀≦)
ウールもの、強行すれば
きっと乾いたわ〜

ネギ好きなので、たくさん入れました。
ネギがじゃないと、食べられない
おにぎりさんです(*^^*)

お心遣いありがとうございます♪

Commented by yutokuraai at 2017-12-20 22:50
はじめまして^ ^
とっても美味しそうで、
参考にしたくなりました!
フォローさせて下さい*
Commented by delicasib at 2017-12-21 16:38
> yutokuraaiさん

はじめまして♪
コメントありがとうございます。
お役にたてると、私もうれしいです^^
フォローも、ありがとうございます♪

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