 今週の作りおき ミートソース いりこだし ほうれん草の下茹で とりから揚げ2種類 牛肉とごぼうのしぐれ煮 大根と油揚げの煮物 蓮根のきんぴら さつま芋のレモン煮 かわりばえのないラインナップですが 常備菜こさえております。 よかっら、見てってね♩ メインのおかずは なんと～ 2種類だけ＾＾〃 でも、から揚げの味付けは 2種類です。 鶏もも肉に、塩コショウして すりおろしの生姜とニンニク、酒に ひと晩漬けたのと ↑と同じ下味に 豆板醤とカレー粉をプラスした スパイシーなヤツ。  ミートソースも作りおきして 冷凍保存しました。 サブのおかず 大根と油揚げの煮物 いりこだし さつま芋のレモン煮 蓮根のきんぴら 牛肉とごぼうのしぐれ煮 ほうれん草の下茹で  しぐれ煮に生姜を入れるの忘れてました。 千切りにした生姜を醤油、砂糖で煮て この後、加える予定です＾＾〃 今日も見に来てくださって ありがとうございます。  読んだよとポチっとしていただければ 励みになります♪
by delicasib
| 2017-11-05 11:03
| 常備菜
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取り入れながら 作り置きや 残り物を利用して ほんの少し手間かけて お弁当箱の 自由なスタイリングを 楽しんでいます♪ Delicatusib 管理人 しぶ copyright (c) Delicatusib all rights reserved カテゴリ
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