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今週の作りおき


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今週の作りおき

ミートソース
いりこだし
ほうれん草の下茹で
とりから揚げ2種類
牛肉とごぼうのしぐれ煮
大根と油揚げの煮物
蓮根のきんぴら
さつま芋のレモン煮





かわりばえのないラインナップですが

常備菜こさえております。


よかっら、見てってね♩





メインのおかずは
なんと~ 2種類だけ^^〃

でも、から揚げの味付けは
2種類です。


鶏もも肉に、塩コショウして
すりおろしの生姜とニンニク、酒に
ひと晩漬けたのと

↑と同じ下味に
豆板醤とカレー粉をプラスした
スパイシーなヤツ。


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ミートソースも作りおきして
冷凍保存しました。





サブのおかず

大根と油揚げの煮物
いりこだし
さつま芋のレモン煮
蓮根のきんぴら
牛肉とごぼうのしぐれ煮
ほうれん草の下茹で


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しぐれ煮に生姜を入れるの忘れてました。

千切りにした生姜を醤油、砂糖で煮て
この後、加える予定です^^〃





今日も見に来てくださって
ありがとうございます。






読んだよとポチっとしていただければ
励みになります♪






by delicasib | 2017-11-05 11:03 | 常備菜 | Comments(4)
Commented by nico-and-nico at 2017-11-05 16:32
美味しそー
この作り置きは何人分、何日分ですか?
私も今日は、作り置きDAyでした。
我が家は4人分💦足りるかな…
疲れたー笑
Commented by misya at 2017-11-05 17:39 x
しぶちゃん~こんにちは♪
今年最後の3連休も、何をするでもなくあっという間に過ぎてきました(^^
ゆっくり出来ましたか?
おお、つくり置き♪
明日からまたお弁当生活始まるもんね(^^
これだけ作っておくと、ちょっと安心ね♪
ミートソース、作っておくと便利ですよね(^^

寒くなりました、風邪ひかれませんように。
いつも有難う~感謝。
コメ欄閉じてるので、お返事等気になさいませんように。
Commented by delicasib at 2017-11-05 22:17
nico-and-nicoさんへ

コメントありがとうございます♪
作りおきは、二人分です。
他にも作りたしながら
大体、4~6日分くらいです。
作るのは大変ですが
あとが楽できますね~♪
助かってます(*^^*)

Commented by delicasib at 2017-11-05 22:19
misyaさんへ

お休みの日に
コメントありがとうございます♪
週末は、いつものんびりです~
misyaさんは、コスモス見に行かれたのですね~
お弁当の生姜おにぎりと
里芋コロッケが
とても美味しそうでした!

また、1週間が始まりますね。
無理せず、マイペースで
行きましょうね~♪
お心遣いありがとうございます(*^^*)

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季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
自由なスタイリングを
楽しんでいます♪


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