少なめですが 今週の常備菜、こさえております。 良かったら、見てってね♩ 今週の作りおき 生姜豚 ほうれん草の下ゆで 鶏の唐揚げ レンコンのきんぴら カットレモン ミニハンバーグ じゃこピーマン こんにゃくのうま煮 メイン系のおかずは 生姜豚 ミニハンバーグ 鶏の唐揚げ 生姜豚は 豚肉をさっと湯通しして 酒と生姜の絞り汁で 汁気がなくなるまで 炒り煮してます。 4日ぐらいは 冷蔵庫で日持ちするので このまま、冷蔵保存。 ミニハンバーグと唐揚げは フリージングします。 サブのおかずは レンコンのきんぴら カットレモン じゃこピーマン こんにゃくのうま煮 ほうれん草の下ゆで こんにゃくのうま煮は 少し甘めの醤油ベースのだしに 鷹の爪を加えて煮ました。 甘いけど、ピリっと パンチきいてます。 今日も見に来てくださって ありがとうございます。 読んだよとポチっとしていただければ 励みになります♪
by delicasib
| 2017-06-03 11:00
| 常備菜
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季節の食材を
取り入れながら 作り置きや 残り物を利用して ほんの少し手間かけて お弁当箱の 自由なスタイリングを 楽しんでいます♪ Delicatusib 管理人 しぶ copyright (c) Delicatusib all rights reserved カテゴリ
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