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一球入魂的お弁当
一球入魂的お弁当_c0270834_103011.jpg

茄子 パプリカ 人参 玉葱など冷蔵庫にあったお野菜と
豚肉をササッと炒めたチャーハンに
レンコンチップスとオクラのおひたしをトッピング

オクラのおひたは 常備しておくと何かと便利(๑ ơ ω ơ )b

レンコンチップスは チャーハンを炒める前に
スライスしたレンコンを 多めの油で焼いてます


一球入魂的お弁当_c0270834_1083720.jpg

塩コショウ 中華だしで味付けした塩焼きそばは
仕上げに レモンをギュッと絞って
レンチンして作ったナムルをのせたら出来上がり

レンチンナムルは 同じ長さに切ったお野菜を耐熱容器に並べ
ごま油 お酢 塩をふりかけて1~2分レンジにかけるだけ
耐熱容器に並べる時 揃えて置くと
トッピングが楽だよ♪

せめてトッピングだけはの 一球入魂的お弁当なり(*Ü*)
by delicasib | 2013-08-05 10:21 | お弁当・曲げわっぱ丸
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毎日のお弁当と、作りおきなど。
by しぶ
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Hello ♪
季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
自由なスタイリングを
楽しんでいます♪


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管理人 しぶ


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