茄子 パプリカ 人参 玉葱など冷蔵庫にあったお野菜と 豚肉をササッと炒めたチャーハンに レンコンチップスとオクラのおひたしをトッピング オクラのおひたは 常備しておくと何かと便利(๑ ơ ω ơ )b レンコンチップスは チャーハンを炒める前に スライスしたレンコンを 多めの油で焼いてます 塩コショウ 中華だしで味付けした塩焼きそばは 仕上げに レモンをギュッと絞って レンチンして作ったナムルをのせたら出来上がり レンチンナムルは 同じ長さに切ったお野菜を耐熱容器に並べ ごま油 お酢 塩をふりかけて1~2分レンジにかけるだけ 耐熱容器に並べる時 揃えて置くと トッピングが楽だよ♪ せめてトッピングだけはの 一球入魂的お弁当なり(*Ü*)
by delicasib
| 2013-08-05 10:21
| お弁当・曲げわっぱ丸
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Hello ♪
季節の食材を
取り入れながら 作り置きや 残り物を利用して ほんの少し手間かけて お弁当箱の 自由なスタイリングを 楽しんでいます♪ Delicatusib 管理人 しぶ copyright (c) Delicatusib all rights reserved カテゴリ
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