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ささみの梅しそフライ弁当
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● ささみの梅しそフライ
● かぼちゃの煮物
● フキと竹輪の金平風
● たまご焼き
● グリーンリーフ・プチトマト
● かつお昆布


今日のお弁当は、ささみの梅しそフライですよ~♪

伸ばしたささみの上に大葉を敷いて
梅をのせたら、クルクル巻く
このまま焼いた方がヘルシーよねと思いつつも
やっぱり、衣を付けて揚げちゃいました^^〃


昨日、お買い物に行ったら
この時期にはめずらしいフキがありました。
さすがに、葉の部分はなかったけれど
安いし、これは買わなきゃ!!
竹輪と一緒にごま油で炒めて、金平風にしましたよ。


二女の夏休みが始まったので
10月までは、パパさん弁当オンリー。
お気に入りのあずきのお弁当箱は
しばらくお休みだぁ。。

今週も暑そうですが、がんばって行きますよー(☆$VЗv)☆





参加しています^^
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by delicasib | 2012-07-30 10:23 | お弁当・曲げわっぱ楕円
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毎日のお弁当と、作りおきなど。
by しぶ
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Hello ♪
季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
自由なスタイリングを
楽しんでいます♪


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管理人 しぶ


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