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たちうおの酒塩焼き
たちうおの酒塩焼き_c0270834_17102731.jpg


● たちうおの酒塩焼き
● ハムのチーズ巻き
● わかめのポテトフライ
● 水菜と油揚げの炒めもの
● たまご焼き
● グリーンリーフ・フルーツトマト・大葉
● 広島菜の醤油古漬けしそ風味


2月ですね^^
何だか、早い~~
逃げて、去って行くのでしょうか…

さてさて、今日のお弁当は
たちうおの酒塩焼きを、作ってみました~♪

お塩と酒をふって、しばらく置いてから
オーブンで、焼きました。
醤油(大さじ1/2)+酢(大さじ1/2)+砂糖(小さじ1/2)に
青ねぎの小口きりを混ぜ合わせたタレを
焼いたたちうおにからめて、再びオーブンへ~^^

そして! 先週入れ忘れてたハムのチーズ巻きを
今日は、忘れずにっ!! ≧▽≦


パパさんのわっぱ弁当~♪

たちうおの酒塩焼き_c0270834_17102874.jpg


雨で、はじまったけれど
今週もがんばって行きましょ♪~♪
by delicasib | 2010-02-01 09:42 | お弁当・プラスチック
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毎日のお弁当と、作りおきなど。
by しぶ
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Hello ♪
季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
自由なスタイリングを
楽しんでいます♪


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管理人 しぶ


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