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鶏手羽中弁当

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今週は常備菜を作ってないので

今朝は、いつもよりあたふたして

時間かかっちゃいました。


鶏手羽中と、冷蔵庫にあるもので

簡単に作ろうと

見こんでたのが甘かった〜


作りおきの存在を

思い知った今朝です(ᐥᐜᐥ)





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きょうのお弁当

鶏手羽中の照り焼き
じゃがバタコーン
小松菜の信田巻き
玉子焼き





鶏手羽中をいつものように
酒、生姜とニンニクのすりおろしに
ひと晩漬けて
今朝、醤油と酒で照り焼きにしました。


サブのおかずは
レンチンしたじゃが芋を
熱いうちにマッシュして
バター、塩コショウ、コーンを混ぜた
じゃがバタコーンと


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だし汁、醤油、みりんで
味付けした油揚げを裏巻きにした
小松菜の信田巻きです。





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by delicasib | 2017-06-19 08:56 | お弁当・曲げわっぱ丸 | Comments(4)
フロマージュブランとスモークハムのレーズンパン弁当


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やっと金曜日。

今週は、なぜか長く感じた1週間。


まだ、やることはあるけど

今週のお弁当を作り終えて、ほっ(ᐥᐜᐥ)





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きょうのお弁当

フロマージュブランとスモークハムの
レーズンパンサンド
小松菜とトマトのコーンパンサンド





きょうのお弁当は
三良坂フロマージュの
フロマージュブランと
美味しいスモークハムが買えたので
ロールパンサンドにしました。

ロールパンは、アンデルセンの
レーズンがおしみなく入ってる
レーズンロール。


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フリルレタスのアピールが
半端ないですが…

フロマージュブランとの
相性バッチリです♡



もういっこは
香ばしコーンパンに
残り物の小松菜とトマトで作った
オムレツをはさみました。

ケチャップとマヨを混ぜて
塩コショウした
即席オーロラソースをかけて。



三良坂フロマージュ






今週最後のお弁当は、こんな感じ〜


みなさま、ステキな週末を♩





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by delicasib | 2017-06-16 08:30 | お弁当・籠 | Comments(12)
茄子の肉巻き弁当

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揚げ物を回避できそうな

今週のお弁当。


きょうは、焼くのもやめて

レンチンでこさえたメインです。





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きょうのお弁当


茄子の肉巻き
じゃが芋としめじのバター醤油
きゅうりのナムル
玉子焼き
梅と切り昆布のおにぎり





茄子の肉巻きは
茄子を豚肉で巻いて塩コショウ

楊枝にさしたまま
レンチンしたあと味ポンをかけて

さっぱりと夏向きなおかずに
出来上がりました。


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じゃが芋としめじのバター醤油も
食材を全て、耐熱容器に入れて
じゃが芋が柔らかくなるまで
レンチンです。


玉子焼きは、焼きました。






おにぎりは
作りおきの切り昆布の煮物と
梅干しを混ぜてます。


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梅干しの酸味がきいてます♡





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by delicasib | 2017-06-15 08:35 | お弁当・曲げわっぱ二段 | Comments(8)
レンコンつくねバーグ弁当


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きょうのお弁当

レンコンつくねバーグ
きのこパスタ
いんげんの胡麻和え





鶏ひき肉に、角切りレンコンと
すりおろしレンコンを混ぜた
レンコンバーグには
お豆腐も入っているので
シャキコリッ、フワッとな
レンコンつくねバーグになりました。


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お醤油ベースのタレに
とろみをつけて、からめてあります。


お夕飯の取り置き、きのこパスタ添え。






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by delicasib | 2017-06-14 08:32 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(8)
梅照り焼きチキン弁当


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梅雨入りしてると思えない

きょうも、朝から快晴です。


梅雨の中休み、長すぎませんか?


ですが、、ここ2〜3日の

日中と朝晩の気温差がありすぎて

特に朝は、ジャージの上着が手放せないし

衣替えしたのもつかの間

長袖を出して、重ね着しておりまふ。





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きょうのお弁当

梅照り焼きチキン
ごぼうと豆のバルサミコ
おかかいんげん
だし巻き玉子





照り焼きチキンの醤油だれに
つぶした梅を混ぜて
梅照り焼きにしました。


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梅の香りと甘酸っぱさが
これからの季節に
ちょうど良いです。





サブのおかずは、作りおきから
ごぼうと豆のバルサミコと

おかかいんげんは
茹でたいんげんに
醤油と鰹節をまぶした
あっさりとしたおかずです。





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by delicasib | 2017-06-13 08:28 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(6)
野菜のチキンロール弁当


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梅雨入りしてるとは思えないような

爽やかなお天気で

今週も、はじまりました。


天気の良いのは、ありがたいこと。


今週もがんばってまいりましょ♩





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きょうのお弁当

野菜のチキンロール
茄子とパプリカの焼きびたし
ほうれん草の胡麻和え
玉子焼き
切り昆布の煮物





いんげんと人参を
開いたささみで巻いた
チキンロールは
塩コショウして焼き

醤油と酒を、最後に加えて
フライパンでコロコロしながら
味付けました。

カツにしたいところを
グッとがまんがまん(*´ェ`*)


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サブのおかずは
作りおきから
茄子とパプリカの焼きびたしと
ほうれん草を胡麻和えに。






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by delicasib | 2017-06-12 08:50 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(4)
ビーフサンド弁当


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先日、地元の情報番組で

牛肉を使ったサンドイッチをやってました。


ローストビーフ以外の牛肉で

サンドイッチは

作ったことなかったから

めずらしくて

早速、こさえてみましたよ♩





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きょうのお弁当

ビーフサンド
タマゴサンド





作り方は、いたって簡単。


オイスターソースとケチャップ
小麦粉を混ぜ合わせて

それを、お好みの牛肉にかけて
下味をつけ
レンチン1分半ほどで出来上がり。


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半分に切った食パンに
切り込みを入れて

リーフレタスと一緒にはさんだ
ポケットサンドです。


牛肉に下味をつける時
七味唐辛子をふって
ピリ辛にしてもいいかもです。



今週最後のお弁当は、こんな感じ〜



きょう、明日のお天気良さそうなので
家仕事を、ちゃちゃっと
終わらせちゃいましょ。


みなさま、ステキな週末を♩





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by delicasib | 2017-06-09 08:27 | お弁当・籠 | Comments(6)
ミニハンバーグ弁当

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一昨日夜からの雨

よく降りました。


広島も、梅雨入りしたようです。


今朝はまだ、どんよりとしてますが

午後からは晴れて

早くも、梅雨の中休みとか。


週末は、なにかと忙しいから

晴れはうれしいです♩





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きょうのお弁当

ミニハンバーグ
レンコンの粒マスタードサラダ
さつま芋のナッツサラダ
パプリカのマリネ
ゆで玉子





冷凍保存のミニハンバーグを
昨日から、冷蔵へ移し解凍して
今朝、レンチンで温め直しました。

ケチャップ、ウスター、赤ワインを
煮詰めたハンバーグソースをかけて。



サブのおかずは
作りおきのレンコンのきんぴらに
粒マスタードとパセリを混ぜた
簡単リメイクサラダと


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余ってたさつま芋のレモン煮を
マッシュして
刻んだアーモンドとクルミを加え
塩コショウした
さつま芋のナッツサラダです。





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by delicasib | 2017-06-08 08:25 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(4)
唐揚げおにぎり弁当


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昨日の夜から、降り出した雨。

いよいよ、梅雨入りですかね。


鬱陶しい季節になるけど

梅雨のシーズンも

がんばってまいりましょ♩





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きょうのお弁当

唐揚げおにぎり
こんにゃくのうま煮
さつま芋のレモン煮
スナップエンドウ
新生姜の甘酢漬け





酒、生姜とニンニクのすりおろしに
ひと晩漬けて、揚げたあと
冷凍しておいた唐揚げを使って
唐揚げおにぎりのお弁当です。


醤油と酒にとろみをつけたタレを
解凍した唐揚げにからめ

リーフレタスと一緒に
海苔で巻き

余ったタレを
唐揚げの上に、少しかけました。


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お口直しの
新生姜の甘酢漬けを添えて。





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by delicasib | 2017-06-07 08:19 | お弁当・曲げわっぱ丸 | Comments(2)
豚の生姜焼き弁当


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今朝、久々にやってしまった
曲げわっぱあるある。


アルジのお弁当箱に
ごはんを詰めた時
やけに重いなと感じながら
おかずを詰めていくと
ん?おかずが足りそうにない?

あーやってしまった!


間違えて蓋に詰めるという
ボケボケな、早朝の出来事でした(ᐥᐜᐥ)





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きょうのお弁当

豚の生姜焼き
レンコンのきんぴら
ほうれん草の信田巻き
玉子焼き





作りおきの生姜豚で
生姜焼きです。


玉ねぎを炒めたところへ
生姜豚を入れて、軽く炒め合わせ

醤油、砂糖少しと
すりおろし生姜を加えて
からめたら出来上がり。


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ネギをきらしてたので
パセリを散らしました。





サブのおかずは
作りおきのレンコンのきんぴらと
ほうれん草の信田巻き。


開いた油揚げを細長く切り
味付けにだし、醤油、砂糖で
レンチン1分ほど。

油揚げの内側が表になるよう
ほうれん草を巻きました。



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これは、ワタシのお弁当でふ。
公長齋小菅の蓋はストレートなので
間違えようがありませぬ(*´◡`*)






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by delicasib | 2017-06-06 08:27 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(8)



毎日のお弁当と、作り置きなど。
by しぶ
Hello ♪

季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
自由なスタイリングを
楽しんでいます♪


Delicatusib
管理人 しぶ




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