2017年 09月 09日 ( 1 )
今週の作りおき


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今週の作りおき

茄子のピリ辛南蛮
キュウリと昆布のナムル
ゴーヤーの佃煮
厚揚げとこんにゃくの煮物
かぼちゃの煮物
高野豆腐の含め煮
小松菜の下ゆで





アップの時間が遅くなりましたが


今週の常備菜こさえております。


良かったら、見てってね♩





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煮物チーム

厚揚げとこんにゃくの煮物
高野豆腐の含め煮
かぼちゃの煮物



朝夕と涼しくなって
さっぱりな食べものより
ほっこりするものが食べたくなり
高野豆腐の含め煮をこさえました。

型抜き人参は
チドリちゃんとウサギさん。





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野菜チーム

茄子のピリ辛南蛮
キュウリと昆布のナムル


茄子のピリ辛南蛮は
ごま油で揚げ焼きした茄子に
豆板醤入りの南蛮酢をかけてます。





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今週の作りおき メイン系

餃子
ピーマンの肉詰め
鶏そぼろ





疲れてしまって
メインはこの3種類だけ。


冷凍庫に、作りおきがまだ残ってるので
それで、なんとかしのぎまふ(*´-`)






今日も見に来てくださって
ありがとうございます。






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by delicasib | 2017-09-09 19:44 | 常備菜 | Comments(2)



毎日のお弁当と、作りおきなど。
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季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

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