2017年 03月 28日 ( 1 )
豆ごはんと、鶏手羽中の照り焼き弁当
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小判型お弁当箱とおにぎり第2弾は

豆ごはんのおにぎり。


グリンピースの

ドットがかわいい

おにぎりです。




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きょうのお弁当

鶏手羽中の照り焼き
小松菜ときのこの和え物
ツナコーンポテサラ
玉子焼き
豆ごはん







お弁当箱の半分あたりに
おにぎり3個の三角詰めは
定番の詰め方ですよね。


1個が、40gくらい。
ワタシは、ラップを使って
丸い形に整えてます。


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ラップの上に、豆ごはんをのせる時
グリンピースが見えるように
のせると良いですよ。






メインのおかずは
鶏手羽中を焼いて
照り焼きに。



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身は少なめだけど
骨付き肉って
美味しいですよね。






サブのおかずは
常備菜のきのこの蒸し煮と
茹でた小松菜を混ぜただけの
和え物です。

風味付けに
醤油を少しだけ足しました。


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玉子焼きにチドリちゃん♡





今日も見に来てくださって
ありがとうございます。






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by delicasib | 2017-03-28 08:18 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(9)



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取り入れながら

作り置きや
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