鯛のカレーフライ弁当と枝付きミニミニトマト
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鯛のカレーフライは

先週、アルジが釣った鯛を

カレー粉で味付けして

お弁当用に冷凍しておいたものです。



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今日のお弁当

鯛のカレーフライ
ごぼうの金平
ほうれん草のピーナッツ和え
玉子焼き
梅おにぎり




そのカレーフライを解凍して
オリーブ油で揚げ焼きにしました。


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夏はカレーがおいし♡



サブのおかずは
常備菜から、ごぼうの金平と

バターピーをすりすりして
めんつゆで味付けした
ほうれん草のピーナッツ和え。


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ごまとは違う風味で
ピーナッツ和えもオススメです。



最近、インスタで人気急上昇の
オシャレ食材マイクロトマト。

この辺りのスーパーでは
見かけたことないのですが

先週の日曜朝市で
マイクロトマトより大きくて
ミニトマトより小ぶりな
枝付きミニミニトマトがあったので
買ってみました。


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トマトの味がギュッと凝縮されてて
美味しいです。

これだけで100円(♡ˊ艸ˋ)♬




今日も見に来てくださって
ありがとうございます







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by delicasib | 2016-07-13 07:02 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(10)
Commented by midori-bento at 2016-07-13 09:11
おはようございます。

梅おにぎりが、サーティワンのアイスみたい♪
きれいなマーブル模様で美味しそうです!

おお~枝付きで100円!
たまに、ミニトマト安い!と思って買うと
熟れ熟れすぎてがっかりすることがあるー
その日に食べちゃうならいいのかもだけど、
私は5日分のお弁当のおかずで買ってるから、あーあ、ってなるー
Commented by delicasib at 2016-07-13 14:10
ミドリさんへ

サーティーワンアイス~♪
ダブルにすると、1おまけの時に食べたいアイスね^^〃

特売って、時におとしあながありますよね。
ミニトマトは、お弁当の彩りのかなめ的存在だから
いたんでたりすると
もうガッカリしちゃうね~(*´Д`)
熟れすぎなのは、冷凍するのはダメなのかしら?

Commented by zimiben at 2016-07-13 14:25
しぶさん、こんにちは

マイクロトマトね、
うちの近所のスーパーで、
1パック580円((((;゚Д゚)))))))
お弁当に使っていらっしゃる方達は、
家庭菜園されてるみたいですね。
ミニミニトマト、枝付きで可愛いですね。
これで甘くて100円!私がその場にいても買います(*^_^*)
Commented by yukadiary at 2016-07-13 23:08
こんばんは^^

まるいおむすびがかわいい~~^^
まるでストロベリーアイスみたい^m^
カレー味は最高ですね♪
絶対美味しく食べられる^^

あ、マイクロトマト。
探してますがなかなかないんですよね~~
きっと売り切れなんだろうな^^;;;
Commented by SANO at 2016-07-14 04:25 x
こんばんは。

美味しそうです。
鯛のフライとはこれまたゴージャスですね。
トマトは写真みたいな感じで連続でついているんですね。
初めて知りました・・。
ひょうたんみたいなのは何なのでしょう?
Commented by しぶ at 2016-07-14 10:33 x
shizimiさんへ

1パック、580円!
たっかいねー!!
1回くらいは使ってみたいけれど
売ってるのを見たことないのですよ~
家庭菜園される気持ち
なんだかわかる気がします^^〃

Commented by しぶ at 2016-07-14 10:36 x
YUKAさんへ

ふふ、YUKAさんもアイスに見えた~?
こう蒸し暑いとね^m^
ストロベリーアイス♪
食べたくなりました^^

ね~私も、見たことないのよ~
お弁当にも、ワンプレートごはんにも似合うよね。
YUKAさんなら、家庭菜園できますよ♪
今からだと、もう遅いのかしら??

Commented by しぶ at 2016-07-14 10:40 x
SANOさんへ

夫が沖釣りで、釣ってきました。
ありがたいことです^^
最近、枝付きのトマトが流行っているようです。
ひょうたんのような形のトマトは
多分、アイコという品種だと思います。
これも、甘くて美味しいです。

Commented by エルザ at 2016-07-19 22:05 x
そうそう!
夏はカレー☆
パワーがつきます‼
Commented by delicasib at 2016-08-05 16:17
エルザさんへ

コメントありがとうございます(#^.^#)

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