焼き鮭弁当
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今日もぽかぽか陽気になりそうです

でも この暖かさ
長くは続きそうにないみたい


ころころとお天気の変わる
季節の変わり目って体調崩しやすいし
崩してしまうと
完全に回復するまで
時間がかかったりします

みなさま どうぞお気をつけて!


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今日のお弁当

焼き鮭
牛肉のしぐれ煮
ほうれん草の白和え
かぼちゃサラダ
だし巻き卵




焼き鮭の切り身と
常備菜の牛肉のしぐれ煮

白ご飯が合うおかずだから
ふりかけは必要ないのだけど

見ため重視で
花ふりかけのせちゃいました

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鮭と牛肉のメインがふたつ
ワタシにとってはちょい豪華弁でふ



サブのおかずは
ほうれん草の白和えと
かぼちゃサラダ

かぼちゃサラダはマヨ和えせず
オリーブ油と白ワインビネガー
塩コショウで味付けしてます

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刻みアーモンドを混ぜて



今日も見に来てくださって
ありがとうございます





応援クリック ありがとうございます♪
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by delicasib | 2016-03-08 08:09 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(8)
Commented by mana at 2016-03-08 12:42 x

しぶさん こんにちは♪

そちらもぽかぽか陽気ですか~^^
こちらは汗ばむ陽気です^_^;
そうそう 明後日は急激に下がりそうですよね。
まさに三寒四温ですね、
綺麗な鮭^^ 
出汁巻きたまごも巻きすで巻いて綺麗だわ^^

>は~い 大好きな南蛮漬けでした^^
また食べたいです(笑)
☆彡
Commented by midori-bento at 2016-03-08 12:46
こんにちは^^

ふりかけ・エディブルフラワーと、箸包みが
春のコーディネートだわ~ 
「しぶさん」って感じのセンス♪

これはしぶさんのおうち弁かな?
旦那さまのお弁当だとしたら、
エディブルフラワーに抵抗がないタイプなのかしらん^^

私も魚とお肉と両方入っているので
リッチだな~!って思った!!
Commented by misya at 2016-03-08 20:02 x
しぶちゃん~こんばんは♪
本当にここ数日あったかいよね~♪
でも、うんうん、残念ながら長続きしないみたいだよね(^^;
三寒四温だね(^^

彩りふりかけの乗ったごはんの上に、鮭♪
食欲そそるぅ!
だし巻き卵焼きの美しいことよ♪
南瓜サラダに牛肉の時雨煮・・ごはんがすすむね(^^
グリンのあしらい方が上手だよね~~♪
今日もとっても美味しそうなお弁当さん♪
彩りが綺麗だと、春っぽくて良いね(^^

いつも有難う~♪
にゃんこのことまで・・嬉しいよぉ、感謝。
風邪ひかれませんように。
Commented by yukadiary at 2016-03-09 00:09
こんばんは^^

おお~~ふりかけの色とお花の色があっていて
とっても美しい仕上がりに^^
鮭も綺麗な色で焼き上がってますね^^
お酒振って焼かれているのかなぁ~。

>トマト。
切り込みを入れたのですがあまり可愛くなくて(笑)
ピックを挿しちゃいました^^
Commented by delicasib at 2016-03-09 09:34
manaさんへ

この時期は、お天気変わりやすいってわかっていても
毎年戸惑うんですよね~^^〃
お互いに健康管理に気を付けましょうね~♪
辛塩の脂ののった鮭でした^^
美味しかったでーす。

Commented by delicasib at 2016-03-09 09:37
ミドリさんへ

そそ!ブログにのせてる写真は
ほとんどが、私の家弁です。
夫のお弁当には、エディブルフラワーは入れていませんが
あ!一回くらい入れたかも。。
その時は残っていなかったから、食べたのね。
気にいないタイプですよ^m^

Commented by delicasib at 2016-03-09 09:42
misyaさんへ

昨日、一昨日のまま、春になって欲しかったですよね^^
三寒四温って、発音はステキだけれど
にくらしいわぁ~^m^

お弁当、丁寧に見てくださってて
うれしいな^^
misyaさんのそのお心遣いに
いつも感謝です♪

misyaさんちのにゃんこたちに会うのも
毎回楽しみのひとつなのです♪

Commented by delicasib at 2016-03-09 09:46
YUKAさんへ

そう言われてみれば~
花ふりかけとお花の色の系統が似てましたね^^〃
今頃気づいたー!
辛塩の鮭で脂もよくのっていたので
塩麹に一晩漬けました。
そのせいかな?
お酒は使ってないのよん。

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毎日のお弁当と、作りおきなど。
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季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

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