手羽中のスパイシーカレー弁当
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今週もおつかれさま!

栄養のあるもの食べて
あったかくして

ココロとカラダを休めましょ


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今日のお弁当

手羽中のスパイシーカレー
かぼちゃのそぼろあん
ピーマンのツナ炒め
海苔入り卵焼き
おにぎり



元々 パプリカで味付けしてある
お肉屋さんの味付け手羽中を
ジュージュー焼いて

カレー粉と醤油 酒を足した
スパイシーなカレー焼きにしました

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スパイシーな香りは
食欲をそそります♡



先日 カゴ弁に入れた
そぼろの残りを使って

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今日は かぼちゃそぼろあん



ピーマンと炒めたツナは
昨日のツナポテサラに使ったあまり

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オリーブ油で炒めて
塩コショウの味付けです



自家製葉わさびの醤油漬けと
梅干し 紫蘇のせ

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おにぎり 3つ


今週最後のお弁当はこんな感じ〜



ちょっと前のルパン

今週はパチリ出来なくて
いつかの舌ベロ〜ン!

ノド 渇いてましてん

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ええ 週末過ごしてな♩



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by delicasib | 2015-12-05 08:02 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(6)
Commented by rinkyoko2 at 2015-12-05 15:44
しぶさんこんにちは!

柔らかな感じの暖かなお弁当。
優しくて綺麗なレースが添えられているから…??
週末 心満たされるお弁当♪
葉わさびの醤油漬け登場ですね(^○^)
なべ家はビールのあてにすっかり完食です。

まんまるお目目のルパンちゃん 素敵だよ❢
良い週末を(^^♪…ね。
Commented by モカ at 2015-12-05 16:01 x
しぶさん こんにちは。
本格的に寒くなってきましたね。

しぶさんのお弁当眺めてると ほっこり温かい気持ちになります。
それはやっぱり どのおかずも工夫されて丁寧に作ってられてるからかな~。
と自分のお弁当を考えると反省の毎日です。
そのくせ自分は栄養のあるもの食べ過ぎて体重ぐんぐん上昇中です(><)

しぶさんもルパン君もよい週末を♪
Commented by slowlylifee at 2015-12-05 22:34
こんばんは!
考えましたね~♪
買ってきたものをカレー味でリメイク!
これなら、忙しいお弁当作りの朝も、助かりますね^^

ルパンちゃん舌だして、可愛い~♪
ピンク色の舌♪
ももがね、亡くなる前は心臓が悪くて、舌の色が悪かったの。
それ以来、わんこをみると、舌の色をみる癖がついちゃった(^^;
ピンク色の舌は健康な証拠です♪
Commented by しぶ at 2015-12-07 13:27 x
なべなべさんへ

レースはやさしい雰囲気になりますね。
以前は、よくこのレースを敷いて
お弁当をパチリしてアップしてました。
久しぶりの登場でした(#^.^#)
クリスマスの感じ、少しは出たかな?
葉ワサビはビールのあてにも良さそうですね♪
アルコールがすすみそうです(#^.^#)
Commented by しぶ at 2015-12-07 13:32 x
モカさんへ

今日は穏やかで暖かくなりましたか
先週は寒かったですよね。
少しこのままのお天気が続いて欲しいです(#^.^#)

んー私は、モカさんのお弁当を拝見して
気づかされることが多々あります。
お野菜の使いたい方も素晴らしいなって
遊びに行くたびに感じております(#^.^#)
食べ過ぎるくらいでも良いのですよ!
美味しく食べられてるってことだと
私は思います(#^.^#)
Commented by しぶ at 2015-12-07 13:39 x
mariさんへ

はい!そのまま焼いても良かったのですが
カレー味にしたかったのと
らしさを主張したかったのもあります(#^.^#)
でも、味付け肉は助かるんですよね!

ワンコの舌で健康状態がわかるのですね!
これから、私も気をつけてみます。
ありがとう、mariさん!
私もももちゃんに会いたいな(#^.^#)
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