いんげんのチキンロールカツ弁当
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静かないいお天気です


明日 明後日に備えて

必要なことをやっておこう!


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今日のお弁当
いんげんのチキンロールカツ
こんにゃくのピリ辛味噌煮
ピーマンと生姜の海苔和え
人参のきんぴら
卵焼き


ささみを開いて薄く伸ばし
いんげんを巻きまきして
揚げ焼きしました

旬のいんげんが美味しい
チキンロールカツです


こんにゃくは
味噌 醤油 酒 豆板醤で煮てピリ辛に

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ごま油 醤油 生姜で炒めたピーマンは
仕上げに海苔をまぶして

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昨日ご紹介した
中川政七商店で買った缶の中身は

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可愛い最中セット♡



今日も見に来てくださって
ありがとうございます


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by delicasib | 2015-07-15 07:07 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(12)
Commented by slowlylifee at 2015-07-15 11:28
しぶさん、こんにちは。
暑いです~~><
もう、この暑さ、たまらなくて~~><
早く、涼しくなってほしい。

暑さで、なにを食べたいかもわからない今日この頃、
作るのも、献立を考えるのも億劫。
こういうお弁当が目の前にだされたら、とっても嬉しい~♪
素朴なおかずの数々。
こういう時こそ、こういう素朴なものがいいなって思います。
Commented by delicasib at 2015-07-15 14:01
mariさんへ

ホントにね~
こちらも暑いです~~
気持ち わかりますがぁ
まだ始まったばかりだよ夏^m^

夏バテしないように
しっかり食べなきゃですよね。
鱧のお弁当 すっごく美味しそうでしたー♪
交換する~?^m^
Commented by rinkyoko2 at 2015-07-15 14:18
しぶさん こんにちは!

ほんとに蒸し暑いですね?? しかも嵐の前の暑さ…怖いです。

でも しぶさんのお弁当にホッと癒されます(^.^)
まるで行楽弁当のような華やかさ❢ 感激です。
とっても手が込んでて どれからたべよかなぁ…って悩みます。
私は迷わず大好きな”こんにゃく”です♡
Commented by あさこママ at 2015-07-15 17:42 x
こんにちは~

あ…暑い(; ̄ー ̄Aでもクーラーがんがんの部屋でヘルパーの講習会←これも辛い??
辛いのは寒さだけなのか…眠気と肩凝りもプラスなのか…う~むむむ(笑)

高野豆腐の含め煮…私戻したらほとんど絞ってなかったです??←駄目だと思ってました??
次回試してみますねぇ~有り難うございます??

とっても素敵な中川さんち??そして…とっても危険な中川さんち??(笑)
なんだか…どれもこれも素敵だし…経営のコンセプトもカッコいいんですよね✨

カッコいい…と言えばしぶさんちのお弁当⤴
梅干しの配置も素敵❤←私…いつも真ん中にドカン(笑)いんげんが「どやっ⤴」と自己主張してるロールも良いわぁ✨いんげんが横並びって何か好きです??
Commented by misya at 2015-07-15 20:59 x
しぶちゃん~こんばんは♪
今日は梅雨の合間の貴重なお天気でしたね^^
お洗濯できて嬉しかった^^
でも暑い!
台風の影響か風はあるものの、生ぬるいの^^;
食欲なくなりますね^^;
良いな、綺麗に詰められたお弁当♪
いんげんのチキンロール可愛いね♪
そしてこんにゃく!たまらないわ^^
ボタンかなんか押したら、目の前に出てこないかしらね(笑
いつも有難う~感謝。
お水いっぱい飲んでね^^
Commented by エルザ at 2015-07-15 22:35 x
毎日、しぶさんのお弁当が楽しみになっています♪いんげんのチキンロールカツ~ササミは淡白でヘルシーで大好きです(^-^)/
Commented by yukadiary at 2015-07-15 23:55
こんばんは^^

いんげんのチキンカツロール♪
美味しそうです^^
こんにゃくの飾り切りがすごく可愛い~~
私も今度やってみます^^

東京も痛いぐらい暑いです。
でも今、雨がざっと降って上がりました。
この時期はむしろ雨が怖いです~。
Commented by delicasib at 2015-07-16 08:26
rinkyoko2さまへ

はじめまして!
コメントありがとうございます^^

広島も風がだんだんと強まってきました。
台風の影響が少しずつではじめてます。

うれしいコメント とても励みになります!
ありがとう^^

こんにゃく お好きなのですね♪
Commented by delicasib at 2015-07-16 08:29
あさこママさんへ

クスッと笑ってしまうコメント ありがとうございます^m^
エアコンの効いたお部屋での講習は
快適なようで 眠気との戦いでもあるのですね^^
ファイトーです!

あさこママさんのお弁当作りの参考になれば
私もうれしいかぎりです^^〃
Commented by delicasib at 2015-07-16 08:36
misyaさんへ

そそ~生ぬるーい風 こちらもそんな感じでした。
昨日より 涼しいけど
いよいよ台風の影響が強まってきたようです~
misyaさんの方の影響はどうなのかしら~?

ぷぷ ドラえもんポケットのように~
私もmisyaさんの手作りパン見ながら
いつもそんなこと考えてますよ~^m^
Commented by delicasib at 2015-07-16 08:37
エルザさんへ

うれしいお言葉 ありがとうございます^^
ささみ 使いやすいですものね♪
Commented by delicasib at 2015-07-16 08:43
YUKAさんへ

実は 手綱こんにゃくを作るのが苦手で
単純に切込み入れるだけのこの方法をよくやってます。
YUKAさんもぜひぜひ~♪

ゲリラ豪雨...
これは怖いですよね。
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毎日のお弁当と、作り置きなど。
by しぶ
Hello ♪

季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
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楽しんでいます♪


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