鯛の磯辺揚げ弁当
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昨日 朝市に行くと
茄子が並んでました

オクラはもう少し先だそうです

茄子もオクラも
スーパーには 既に並んでるけど
産地は県外

地物の夏野菜 待ってるよー


今週も美味しい1週間となりますように♩


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今日のお弁当
鯛の磯辺フライ
かぼちゃの煮物
胡瓜の酢の物
卵焼き
ゴーヤの佃煮


冷凍しておいた鯛のフライを解凍して
青海苔をまぶし
磯辺揚げにしました


朝市にラデッシュがあったので
久しぶりに買いました

葉付きのラデッシュ
ちいさめ

やっぱりこの形が好きだなぁ♡



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by delicasib | 2015-07-06 07:04 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(6)
Commented by あさこママ at 2015-07-06 13:38 x
こんにちは~

ラディッシュ復活❤やっぱり存在感あって良い感じ~⤴小さいはずなのに…大きい存在??
そうそう…私もスーパーで朝どり野菜売ってたからプチトマトの新鮮なのが買えました??
葉っぱもクルンとなってなかったです(*´∀`)

お魚フライも味付け変えてまだまだ楽しめますね✨私はズボラだから??ついつい日持ちのする南蛮漬けにどさ~っとしてしまいます(^_^;)

ただ…今回友達から頂いた鱈はジャガイモとトマト味の煮込みにしたり…お鍋にしたり…中華あんかけにしたり…もう一回トマト煮込みにしたり❤
堪能しました??←お魚が食べたくなるお年頃(笑)
Commented by なべなべ at 2015-07-06 15:31 x
しぶさん こんにちは!

なでしこさん残ね~ん?? と言うより
相手の強さに参りました…って感じでしたね(:_;)
でも 堂々の準優勝ですから拍手喝采です\(^o^)/

御主人get!の鯛は、大活躍でいいですね~??
毎回素敵にアレンジしてあるので飽きずに美味しく食べられますね!

地物の新鮮なお野菜を出来るだけ食べたいと思います。
週末 豊平方面にドライブに行き
道端の無人の\100野菜をたぁ~んと買って参りました❢
曲がった胡瓜もイキイキしていて美味しかったです。
”ふき”もまだあったのですよ。いませっせと処理しておりま~す( ^^) ~~

今週も良い週となりますように♡
Commented by エルザ at 2015-07-06 21:55 x
カレー味ときたら、磯辺揚げ~
ルンルン♪♪食べる頃には味が馴染んでてさらに美味しそう☆
Commented by delicasib at 2015-07-07 08:44
あさこママさんへ

トマトの葉っぱは元気にピーンとしてるのが
やっぱり見栄えも良いし
美味しそうに見えますものね♪
GETできて良かったです!!

これからは南蛮漬けが良いですね。
次は 私も南蛮漬けを作ろうかな^^〃
鱈をお友だちから~!
鱈はスーパーの切り身しか見たことないので
うらやましいです。
柔らかくて 味付けしやすいですよね^^
Commented by delicasib at 2015-07-07 08:50
なべなべさんへ

夫の趣味に感謝なんです^^
豊平へのドライブ ステキです♪
豊平方面は 長いこと行ってないので
行ってみたいところです^^
無人市もあるのですね。
私たちは もっぱら廿日市や湯来方面です。

なべなべさんにとって 素敵な1週間となりますように♪
Commented by delicasib at 2015-07-07 08:52
エルザさんへ

カレーも磯辺も美味しいですよね^^〃
お弁当おかずにぴったり☆

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