きのこの和風オムライス弁当
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昨日は蒸し暑い1日でしたね

気温以上の暑さを感じました

今日もグングン上がりそうなので

紫外線・熱中症対策は充分に!


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きのこの和風オムライス
かぼちゃの煮物
ほうれん草のおかか和え
きんぴら蓮根


椎茸 舞茸 しめじ えのき
鶏肉 人参 玉ねぎ
残ってた小松菜もついでに加えて
粉末だしとバターで味付けのピラフを
出汁入り卵で
ラップで形を整えながら包みました

長女のリクエストにこたえた
オム弁です(*≧m≦*)


サブのおかずは取置きから
ピラフの具も 昨日準備しておいたので
今朝はピラフを炊きながら
ほうれん草のおひたしを作り
卵を焼くだけの
朝ラクなお弁当作りでした♪



今日も見に来てくださって
ありがとうございます

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by delicasib | 2015-05-27 08:19 | お弁当・公長齋小菅 | Comments(12)
Commented by midori-bento at 2015-05-27 08:58
おはようございます^^

あっついですねー 夏ですねー
まだ湿度がさほどでもないから助かってます。

しぶさんのオムライス、いつもながら美しい♪
焦げ目といい形といい完璧です~
野菜たっぷりでヘルシーですね!
Commented by slowlylifee at 2015-05-27 10:17
おはようございます。

やっぱり、卵焼き(オムライスだけど)がドーンとお弁当箱に入っていると、すごく嬉しくなりますね。
この黄色い色が幸せに感じるのかな?

今年は例年にない猛暑になるそうです・・・
怖いわ~><
Commented by こるま at 2015-05-27 10:43 x
しぶさん、おはようございま~す♪

和風オムライス弁当見た目もキレイで美味しそう☆
きのこたっぷりのピラフで作ったんですね。
簡単に作れる朝ラク弁当良いですね。
でも簡単に作ったようには見えませんよ。

オムライスって幾つになっても
食べたくなる洋食ですよね。
最近はふわふわ卵にデミソースの
お洒落なオムライスもあるけど
私は昔ながらのケチャップライスを玉子で巻いてあるのが好きですヾ(´∇`)ノ゙
Commented by あさこママ at 2015-05-27 10:58 x
おはようございます~

あつ…つ…暑い~(; ̄ー ̄A太陽が目に刺さる(笑)
ワンコのお散歩??タイムじりじり早くなっていて朝辛いわ~

和風オムライス❤考えつかないわ~??
でも…これなら真似出来そうだから⤴やってみます❗それにしても…しぶさんが朝にこなされているお料理半端無いです??

私…前の晩に九割以上(笑)用意して詰めるだけのはずなのに??毎日あたふたあたふた( ̄▽ ̄;)
う~むむむ何故❔←どんくさい(関西弁)から(笑)

ステンレスの無水鍋ってめっちゃ良いですよ~⤴
私もフルセット持っていて…メーカー違うお料理教室行って違いにビックリ??
まぁ…頑張って工夫すりゃ何とか…なるかも…?✴
やはり今更三十万するセットにシフトチェンジ出来ないし…(^_^;)

…と慰めつつ就活しよっと思う今日この頃??
Commented by mana at 2015-05-27 11:51 x

しぶさん こんにちは♪

なんだか、本州の方がすでに猛暑になってますね^^;
こっちは梅雨真っ直中なので まだそれほど暑くはないです。

和風オムライス 美味しそうです~ (^Q^)
きのこがたっぷり入っているんですね。
ヘルシーオムライスですね。

>お久しぶりです~^^
ピーマン、そちらはこれから旬を迎えるのかな?
こちらは安くなってきましたよ~^^

Commented by しぶ at 2015-05-27 12:40 x
ミドリさんへ

卵に焦げ目がついた時
あちゃーでしたが
包んでみると
意外にも良い感じになりました(#^.^#)
Commented by しべ at 2015-05-27 12:44 x
mariさんへ

ふふ 黄色って癒し系ですよね♡
私も好きな色のひとつです(#^.^#)

ほ ほんとですかー?!
わぁ 今から先が思いやられます〜(´・_・`)
Commented by しぶ at 2015-05-27 12:49 x
こるまさんへ

ご飯系がメインになると
どうしてもカロリー上がるので
きのこたっぷりで作ってみました。

うん!うん! ケチャップの昔ながらのオムライス 良いよね♡
Commented by しぶ at 2015-05-27 13:05 x
あさこママさんへ

目にささる その感じわかります≧m≦

早寝早起きしてますよん(#^.^#)
朝ご飯とお弁当作りに一番時間かけてるかもです。

さんじゅうまん!おうふ(-*ȏ*-)
Commented by しぶ at 2015-05-27 13:07 x
manaさんへ

ご飯系がメインになるとカロリーUPは否めないので
きのこたっぷりで作りました♪

エアコンつけようかどうしようかと
迷ってるとこなんですよ〜〜
Commented by かわばった at 2015-05-27 21:22 x
しぶさん はじめまして
昨日念願だった曲げわっぱ弁当箱が届き、今日デビューしました。
しぶさんのブログを拝見し、ただいまヤル気に満ちています♪
楽しい曲げわっぱライフ、参考にさせていただきます。
ありがとうございます。
Commented by delicasib at 2015-05-28 08:24
かわばったさま

はじめまして♪
コメントありがとうございます!
私のお弁当が参考になるなんて
こんなにうれしいことはありません(#^.^#)
曲げわっぱライフ たのしんでくださいね♪
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季節の食材を
取り入れながら

作り置きや
残り物を利用して

ほんの少し手間かけて

お弁当箱の
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